Mutluluk Takvimi
Uygulama: Öğretmenlerin ruhsal iyi olma hallerini güçlendirmek amacıyla, aylık olarak hazırlanan bu çalışmada farklı temalarda günlük ipuçları paylaşılmaktadır. Canva vb. bir programdan yararlanarak aylık bir takvim oluşturulur.
Bu takvim üzerine, her gün için bir hedef/ipucu eklenir. Örneğin; uzun zamandır görüşmediğiniz bir kişiyi arayın, sokak hayvanlarını besleyin, mandala boyayın gibi. Bazı günler için link eklenerek hedef/ipucu hakkında yapılmış bir çalışmaya, makaleye ya da videoya yönlendirme yapılabilir.
Ne Zaman Kullanılabilir
Yıl boyunca her zaman
Yaş Düzeyi
Yetişkin
Süre
Süresiz
Malzemeler
–
İlgili Sosyal Duygusal Öğrenme Alanları
Duygu farkındalığı, duygusal dayanıklılık, empati, sosyal farkındalık, olumlu iletişim, kriz yönetimi, stres yönetimi